Τέτοιες μέρες κάθε χρόνο όλοι κάνουμε έναν απολογισμό του έτους που πέρασε και θέτουμε τους στόχους μας για το νέο χρόνο! Για ποιες συμπεριφορές μας είμαστε περήφανοι, τι κάναμε λάθος, τι μπορούμε να βελτιώσουμε, τι στόχους θα βάλουμε για το 2016; Ανάμεσα σε άλλους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε και τους νέους στόχους στο θέμα της υγείας και της διατροφής! Γιατί ποιος δεν θέλει να ακολουθήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με το νέο έτος;
Πέντε διατροφικοί στόχοι για το νέο έτος
