Τι είναι το ενεργειακό ισοζύγιο;

Η Βίκυ Πυρογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μιλά για το ενεργειακό ισοζύγιο στο JOYtv. Μάθετε τί ακριβώς είναι το ενεργειακό ισοζύγιο, ποια είναι η βασική αρχή για το σωστό έλεγχο του σωματικού μας βάρους, τι πρέπει να προσέξουμε και ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος.